东中考体育考试时刻揭晓！
位家长和同学们，关于广东中考体育考试时刻的难题，终于有了明确的答案！为了让大家提前做好准备，下面内容是一些重要信息，快来了解一下吧！
考体育考试时刻：2023年3月18日至4月2日
段时刻内，全省各地的中考体育考试将陆续进行，具体考试时刻以各市、县（区）教育局公布的时刻为准，请大家密切关注当地教育部门发布的消息,确保不错过考试时刻。
试项目：立定跳远、实心球、800米（女生）或1000米（男生）
考体育考试项目包括立定跳远、实心球和长跑（女生800米，男生1000米），为了在考试中取得好成绩，同学们需要提前进行针对性的训练,进步自己的身体素质。
考建议：
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定合理训练规划：根据自身情况，制定一份科学合理的训练规划,并坚持执行。
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重基础训练：加强身体素质训练，进步耐力、速度、力量等方面的能力。
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项训练：针对立定跳远、实心球和长跑项目，进行专项训练,进步成绩。
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整饮食结构：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,为身体提供充足能量。
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持良好心态：考试前保持放松,避免紧张心情影响发挥。
醒：考试期间，同学们要严格遵守考试纪律，听从监考老师的指挥,确保考试顺利进行。
愿广大考生在2023年广东中考体育考试中取得优异成绩！
