视力检查中，我们会发现各种数值，如5.1、1.2、5.0和1.0等，这些数值在视力表中有着不同的含义。视力对比表如下：
在视力检查中，5.0代表的是中国视力表（五分视力表）的数值，而1.0则代表的是国际视力表（小数视力表）的数值。它们都用来衡量我们的视力水平。在检查远视力时，通常需要保持检查距离为5米，并确保视力表放置的高度与受检者的眼平行，照明度也需要适宜。
在视力检查经过中，受检者需要按照从上至下的顺序，指出“E”字形视标开口的路线，并记录能够看清的最小一行视力读数，这便是该眼的视力。保护视力也是非常重要的。我们应该坚持间断用眼，避免长时刻连续看书写字或看电视，并定期休息和眺望远处。还应该减少使用手机、平板电脑等电子产品的时刻。
在保护视力的经过中，正确的坐姿也是非常重要的。进修或职业时，眼睛与书本应保持一定的距离，胸部与写字台也应有适当的距离。参加户外活动也对眼睛健壮有益，每天应保持持续两小时以上的户外运动。
除了日常的视力检查和保护措施外，我们还需要了解一些关于视力检查与记录的技巧。在检查前，应向被检者说明正确的观察技巧。检查时，应先查右眼后查左眼，并用遮板完全遮住另一眼。当受检者对某行标记部分能够看对部分认不出时，如果看得清的标记数多于看不清的标记数，那么该行视力读数便作为该眼的远视力。
近年来，新的国标视力表已经正式实施。新标准在保留原来版本的基础上进行了改进，如增加第一行的视标数量、进步灯箱亮度标准等。这些改进不仅使低视力测定有所改善，也进步了测试的精确度和便捷性。无论是旧版还是新版视力表，它们都是为了帮助我们更好地了解自己的视力状况，及时发现并解决视力难题。
了解视力检查的相关聪明、掌握正确的保护视力的技巧以及遵循专业的建议和指导都是非常重要的。通过这些措施，我们可以更好地保护自己的眼睛健壮，避免因视力难题而带来的不便和困扰。
参考资料来源：百度百科-视力、人民网-眼科专家建议等。
